TALLER ANTIESTRÉS

¿Estás viviendo demasiado deprisa? ¿Sientes que necesitas recuperar el ritmo natural de las cosas y tomar las riendas de tu vida? ¿ El tiempo corre siempre en tu contra?

Pues este taller es perfecto para ti, párate a respirar, sé consciente de tu vida, aprende a manejar tu estrés y vive una vida plena.

En el taller conoceremos herramientas que nos ayudarán a gestionar el estrés y aprenderemos a disolver tensiones mediante la utilización de diferentes técnicas como mindfulness, meditación, chikung, consciencia corporal…

Fecha: Viernes 3 de Junio

Hora: 19.00h

Precio: 5€ por participante

Inscríbete en info@padelindoorcerceda.net/pic , en el teléfono 619780191 o en la recepción del club.

*El taller se realizará con un mínimo de 5 personas inscritas.

*Plazas limitadas.